Livskvalité deluxe
Jag har en ny källa till glädje och livskvalité. Vi har skaffat ett växthus till våran lilla trädgård. Eller egentligen ett lustväxthus eftersom det är ett lusthus i glas med kanalplasttak där vi också odlar nyttigheter som tomater, gurka och physalis. (Älskar dom). Men det ger också vardagsmotion. Inte så att jag har slutat springa men det är riktigt skönt att pyssla om sina växter och man känner att man har rört på sig bara av en stund i trädgården med att gräva lite, bära lite vattenkannor (har blivit riktigt stark :) och pyssla om blommorna och grönsakerna. Vi kan också gå ut och sitta och fika eller äta i lusthuset så det har verlligen blivit en hälsokälla. Mina föräldrar hade också växthus så vi köpte från samma tillverkare eftersom de var så nöjda.
Och man kan vara i växthuset även om det är dåligt väder ute. Om det regnar vill man kanske inte ut och springa men man kan alltid ta en tur till växthuset. Hade gärna haft ett större. Och man kan sitta där och läsa eller jobba också. Riktigt bra.
Andra inlägg
- Hur din löpträning kan påverka din tandhälsa
- Kombinera hälsa och företagande
- Lindra ledvärk
- Ger viktväst effektiva resultat?
- Träna på fritiden för att orka jobba
- Motivera dig själv till träning
- Hur du bäst packar med träningsutrustning till nya huset
- Smart kunna göra massage på egen hand
- Inte kul att drabbas av hälseneinflammation
- Så håller du koll på din träning